Sivas'ta uzman psikologdan kış mevsimi için uyarı: Yorgunluk ve isteksizlik normal

Kış aylarının uzun ve zorlu geçtiği Sivas’ta, mevsimsel değişimlerin özellikle belirgin hissedildiği ifade edildi. Psikolog Burak Koçkanat, kış mevsiminin ruh sağlığı üzerine olumlu etkileri konusunda uyarıda bulundu ve önemli önerileri paylaştı.

psikologlar, mevsimsel değişimler sırasında artış gösteren isteksizlik ve motivasızlık bir zihinsel durumu|gerçek|kuru kuruya bir his değil vurguluyor. bu belirtilerin mevsimsel geçişlerde daha yoğun olabildiğini söyledi. mevsimsel depresyon hakkında bilgi sağlayan iyi bilen psikologlar, bitkinlik ve motivasyon kaybı gibi. Bu durumları önlemek için uygulayabileceğiniz bazı tavsiyelerin olduğunu söyledi.