Tatlı Zevk Doğal: Şeker Giriş gerektirmez – Son Dakika Rehberleri Haberleri
Geleneksel Nihayet Tarifler genellikle çok fazla şeker içerirken, daha sağlıklı bir alternatif arayanlar için doğal malzemelerle hazırlanan sevinçsiz sevinç mükemmel bir seçenek sunar. Palm, bal veya pekmez gibi doğal tatlandırıcılarla hazırlanan bu tarif, tatlılarınızın ihtiyaçlarını karşılayacak kadar hafif ve lezzetlidir. Evde kolayca yapabileceğiniz bu sağlıklı sevinç tarifi, rafine şeker tüketimini azaltmak isteyenler için idealdir!
Malzeme
- 1 bardak avuç içi (tohum)
- 1 su bardağı süt (ayrıca badem veya hindistancevizi sütü olabilir)
- 3 yemek kaşığı bal veya pekmez
- 2 yemek kaşığı nişasta
- 1 çay kaşığı pembe su (isteğe bağlı)
- 1 çay kaşığı tarçın (isteğe bağlı)
- 1 bardak ceviz veya fındık
- Hindistancevizi veya cocoo (aşırı)
Yapı
Tarihi 10-15 dakika sıcak suda bırakın, ardından bir karıştırıcı ile ezin.
Küçük bir tencerede, kaynama noktasına ulaşana kadar süt, avuç içi püresi ve bal karıştırın.
Nişastanı az miktarda sütle ayrı bir kapta açın ve kaynama karışımına ekleyin. Sürekli karıştırın.
Karışıma gül suyu ve tarçın ekleyin, sonra sobadan çıkarın.
Şakaları veya fındıkları ve bileşiği ekleyin.
Karışımı bir kase OLERO geçirmez kağıda dökün ve ortam sıcaklığına ulaşana kadar bırakın.
Buzdolabında 2-3 saat dinlendikten sonra küçük küplere kesin.
Hindistan cevizi veya kakao serpin.
